عشان تعمل فورمة لازم يبقى معاك أدوات تساعدك على التمرين، مجموعة تمارين الجيم، هتساعدك في التمرين والحماية من الإصابات ، من النهاردة مافيش حاجة هتعطلك عن الفورمة.
اهم حاجة في التمرين وبالأخص في التمارين عالية الشدة انك تاخد نفسك بطريقة صحيحة، ولازم يكون النفس منتظم، مع ماسك الفانتوم للتمرين هينظم نفسك في اثناء التمرين، متعدد المقاومة
حاجتين متقدرش تستغنى عنهم في التمرين، المياه والدمبل، شيكر التمارين على شكل دمبل 2 *1 هتقدر تستخدمه في شرب المياه والبروتين وتستخدمه كدمبل تتمرن بيه مش هتعرف تستغنى عنه
محتاج حاجة تساعدك على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، بدلة التخسيس للتمارين والساونا، هتساعدك على التخلص من الماء والدهون الزيادة في الجسم هتقدر تلبسها في اي مكان واي وقت
تحديد أحد الخيارات
هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج
عشان التمرين يكون اسهل لازم يكون معاك مرتبة تناسب معاك كل التمارين، يوجا وايروبكس، وتقدر تاخدها معاك اي مكان و توفر عليك مشوار الجيم، معاها شنطة هدية مرتبة هتسهل عليك كل التمارين
